皮肌炎极易复发，因此疾病的及早发现，及早治疗很重要，但治疗的同时，平常的预防护理也很重要。
1.急性期临床休息，避免日光照射。外出时带帽子、手套，穿长袖衣服或打阳伞等。
2.对成人及老年皮肌炎患者经常监测有否恶性肿瘤并及时治疗。
3. 尽可能不吃海产品(鱼、虾、蟹)等易引起过敏的食物;远离辛辣刺激的食物(葱、姜、蒜等);少吃油腻性食物;不要吃太饱。
4. 不用化妆品、染发剂;避免接触农药及某些装饰材料。
5. 育龄妇女在病情不十分稳定时应尽量避免妊娠和人流。
6. 保证充足睡眠，劳逸结合，保持心情舒畅，适度运动，定期随诊复查。
7.在维持稳定期和防复发的治疗极为重要，不能急速减药或停药，以免病情加重或复发。
以上只是给皮肌炎患者几点生活中的细节注意事项，另外要随时关注长期治疗过程中的病情变化，任何一点小的变化，都可能对病情产生严重的影响，出现新的情况一定要马上告知医生，调整治疗方案。
