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类风湿性关节炎饮食营养

来源:来自网络 作者:不详 日期:10-07-12
关键字:类风湿性关节炎,饮食

文章摘要:类风湿性关节炎,是一种以关节滑膜炎为特征的慢性全身性自身免疫性疾病。类风湿性关节炎应注意饮食营养,不要忌口和偏食。一些食物应限量,但不是忌食。

  类风湿性关节炎,是一种以关节滑膜炎为特征的慢性全身性自身免疫性疾病。类风湿性关节炎应注意饮食营养,不要忌口和偏食。一些食物应限量,但不是忌食。

  1、少饮酒和咖啡、茶等,少吸烟,因其都可能加剧关节炎的恶化。

  2、少食肥肉、动物脂肪和高胆固醇食物,因其会产生酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等,可抑制T淋巴细胞功能,易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。

  3、少食牛奶、羊奶等奶类,花生、巧克力、小米、奶糖等也少食用。这些食物易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。

  4、少食甜食,因为糖类易导致过敏,可加重关节滑膜炎的发展。

  5、可适量多食用动物血、蛋、虾、豆制品、土豆、牛肉、鸡肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。

  风湿性关节炎应正确选择味佳可口、增加食欲的饭菜,以素食为主,饭后食用水果类,饮料不宜含任何添加剂的果汁等,少食用汽水等易引起胃酸的饮料。

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